안녕하세요, 타워필라테스 신논현점 코코강사입니다.

그 어느때보다 면역력이 필요한 지금!!

필라테스로  자세교정 , 체형교정에  다이어트는 덤으로~~

신논현점에서는 필라테스를 처음하시거나 필라테스 경험은 있지만 

기초가 없으신 분들이

 기구필라테를 통해 아름답고 건강한 몸을 만들수 있도록

그룹레슨 수강 전 입문자프로세스를 

(흉곽호흡, 필라테스 바른자세, 기구사용법등/원하시는 분에 한해)통해

안전하고 효과적인 필라테스를 하실수 있도록 프로그램을 진행하고 있습니다.

또한 강사님들께서 레슨을 진행하면서

회원님 한 분 한 분 잘못된 자세와 동작들을 잡아주고 

각 회원님들의 몸상태를 체크해서 운동의 효과를 높이고 있습니다.

회원님들께서 가장 신경쓰시는,

"나는  운동을 잘 못하는데.. " 계속 서포트해 주는지

(강사님에 대한 수업 만족도)

일주일에 몇번이나 해야 하는지 등

일단 가까운 거리에 신논현점이 있다면

혼자 고민하지 마시고 전화 or 방문상담 받아 보세요!!

 필라테스를 어떻게 시작 해야할지

  많은 도움을 받을수 있습니다.

 010-4968-7882

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나에게 맞는 프로그램과 운동횟수,관리방법!!

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