25년 4월 26일 토요일 특강 관련 공지

✅운동 주제는 '척추운동'

✅가산점 오전 강사인  '심현영' 강사님

금주 수업일정은 토요일 10시 30분, 11시 30분 두 타임입니다.

금주 특강은 '척추운동'이라는 주제로 진행합니다.

코어주변 유연성이 부족하거나, 협착증이 있으면, 척추 분절이 안되는 경우가 많습니다.

관련 운동을 제대로 배우고, 디스크 있는 사람들도 할 수 있는 대안 동작도 배울 수 있습니다.

코어강화를 위해 필수적으로 해야 할 운동을 배울 수 있는 시간입니다.

많은 관심 부탁드립니다.

✅ 이번에는 특별히 지인의 체험 수업이 가능합니다. 2타임으로 늘리긴 했지만, 센터 이용하시는 회원님들의 편의를 위해 타임별 한 분만 초대가 가능합니다.

카톡 '타워필라테스 가산디지털단지역점'으로 문의 남겨 주세요.

✅ 토요일 수업은 결석률이 높습니다. 수업 참석이 힘들다면 꼭!!! 사전 취소해서 다른 분들께 수업 참여의 기회를 주세요.

감사합니다.